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胡萝卜粥

7.3分
43人参与评分发表评论

准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

其他：早餐/夜宵

菜谱简介

胡萝卜粥是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对胡萝卜粥这道菜的喜爱度达到67%，如果您也曾经做过胡萝卜粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的胡萝卜粥；制作胡萝卜粥的食材有：鸡精,水,香菜,稻米,花生油等；只需花费20分钟,您就能吃到一道简单又富营养的胡萝卜粥，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于胡萝卜粥在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜疾病：: 高血压(简介), 尿道结石(简介), 肾石症(简介)

相宜体质：: 特禀质

相宜功效：: 补肝, 养颜, 养胃, 调理肠胃

食材

鸡精适量
水适量
香菜适量
稻米 1杯
花生油适量
精盐适量
胡萝卜 1根

步骤

: 1

大米一杯掏干净放水煮粥，大火烧开后调小火继续焖煮

: 2

胡萝卜1根、香菜若干

: 3

胡萝卜切丝

: 4

香菜切小段

: 5

锅中放少量油煸炒胡萝卜

: 6

将胡萝卜煸炒至软熟

: 7

将炒好的胡萝卜丝放入粥中继续煮

: 8

待粥熟后放入鸡粉、盐

: 9

撒入香菜拌匀

: 10

盛出即可使用，配着咸蛋别有一番风味

小贴士：: 胡萝卜中含有丰富的脂溶性维生素，需要用油煸炒。香菜量可随着喜爱程度增减。

营养信息（100克）

热量31.92(大卡)
碳水化合物7.22(克)
脂肪0.08(克)
蛋白质0.70(克)
纤维素0.15(克)

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整体评分：

1
2
3
4
5

您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：38票
兴趣一般：44票
很感兴趣：23票

制作难度：

难度很大：12票
难度适中：32票
制作简单：38票

制作时间：

时间太长了：37票
时间长度适中：48票
时间短：10票

热门标签

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