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菜谱

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海底椰煲鹧鸪

  • 用餐人数:1-2人
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菜谱简介

海底椰煲鹧鸪是川菜中的热门菜,也是去川菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对海底椰煲鹧鸪这道菜的喜爱度达到90%,如果您也曾经做过海底椰煲鹧鸪这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的海底椰煲鹧鸪;制作海底椰煲鹧鸪的食材有:鹧鸪,冰冻海底椰,清水,精盐,瘦肉等;只需花费34分钟,您就能吃到一道简单又富营养的海底椰煲鹧鸪,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于海底椰煲鹧鸪在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

步骤

1

所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜.

2

把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右.

3

大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火. 功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺.

小贴士:
鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力, 健脾消疳积,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著, ,但鹧鸪不可与竹笋同食,易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效.

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  • 时间长度适中:18
  • 时间短:44

做法大全

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制作时间:--

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去哪吃

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