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菜谱

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青红椒溜山药片

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:快手菜
  • 菜系: 家常菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

青红椒溜山药片是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对青红椒溜山药片这道菜的喜爱度达到81%,如果您也曾经做过青红椒溜山药片这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的青红椒溜山药片;制作青红椒溜山药片的食材有:蚝油,醋,青椒,红辣椒,花生油等;只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的青红椒溜山药片,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于青红椒溜山药片在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
气虚质/阴虚质
相宜症状:
腹泻
相宜功效:
止泻, 增肥, 补气, 补肝, 护肝, 止咳, 美白, 补中益气, 养胃, 调理肠胃
节气:
秋季

食材

步骤

1

准备原料

2

山药去皮切片,泡清水里。处理时小心别碰到皮肤,好痒

3

青椒切片,红椒切丝

4

山药放开水里煮3分钟

5

捞出来放冷水里,这样炒出来才脆

6

油锅微热,红椒爆香

7

青椒下锅爆炒2分钟

8

山药下锅爆炒3分钟

9

加适量的醋和蚝油,醋多加一些爽口

10

炒2分钟后,加适量的盐,炒匀,关火

11

装盘,即可食用

小贴士:
处理山药要小心,不要让山药汁碰到皮肤,会很痒,如果碰到了 ,用醋洗一下,或者切一片橙子擦皮肤,可以缓解。

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整体评分:
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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:39
  • 兴趣一般:36
  • 很感兴趣:19
  • 制作难度:
  • 难度很大:43
  • 难度适中:47
  • 制作简单:5
  • 制作时间:
  • 时间太长了:49
  • 时间长度适中:40
  • 时间短:12

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