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大蒜粥

  • 准备时间：10-20分钟
  • 制作时间：1-2小时
  • 用餐人数：1-2人
  • 制作兴趣：
  • 制作难度：
  • 制作时间：

菜谱简介

大蒜粥是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对大蒜粥这道菜的喜爱度达到95%，如果您也曾经做过大蒜粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的大蒜粥；制作大蒜粥的食材有：香油,鸡精,枸杞,粳米,大蒜等；只需花费25分钟,您就能吃到一道简单又富营养的大蒜粥，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于大蒜粥在哪里吃到，你也可以去试试；
相宜疾病：
钩虫病(简介), 白线疝(简介), 巴西紫热(简介)
相宜体质：
阴虚质
相宜功效：
补硒, 补肝, 养颜, 杀菌

食材

步骤

1

准备好所有的食材。

2

粳米洗净清水浸泡20分钟。

3

枸杞清水浸泡。

4

大蒜切末。

5

沙锅中水烧开倒入粳米大火煮开小火熬至。

6

炒锅加少许香油加热，把蒜末倒入出香味关火。

7

这时米粥已经浓稠。

8

加入蒜末搅拌。

9

再加盐继续煮至5分钟。

10

然后放入枸杞。

11

加少许鸡精搅拌。

12

淋入香油。

13

搅拌均匀关火。

小贴士：
把大蒜末稍微炸香，煮出的粥味道更香浓，而且没有生大蒜刺鼻的味道。
枸杞放入大火煮开即好，不用煮时间长。

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  • 难度适中：44票
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  • 制作时间：
  • 时间太长了：12票
  • 时间长度适中：13票
  • 时间短：44票

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