鳗鱼盖饭是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对鳗鱼盖饭这道菜的喜爱度达到86%，如果您也曾经做过鳗鱼盖饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的鳗鱼盖饭；制作鳗鱼盖饭的食材有：鳗鱼,米饭,胡萝卜,秋葵,芝麻等；只需花费22分钟,您就能吃到一道简单又富营养的鳗鱼盖饭，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于鳗鱼盖饭在哪里吃到，你也可以去试试；
鳗鱼是买成品不要开封直接在开水中煮至10分钟因为之前是在冰箱中冷冻的
胡萝卜切成薄片用模具压出花朵形状
锅中烧开水将秋葵和胡萝卜焯一下水后立即放入冷水中冲凉
秋葵切成小片好漂亮哦
米饭装入容器中压平
鳗鱼切成需要的大小和形状
切好的鳗鱼摆在米饭上
胡萝卜花和秋葵摆入容器中芝麻撒在鳗鱼肉肉上就大功告成了
搭配着杨梅和酸奶好幸福的早餐噢
鳗鱼盖饭搭配的时蔬营养价值非常丰富
好吃的不要不要滴
鳗鱼的口感棒极了
这样丰盛的早餐让我好开心噢
推荐菜：爆发火山沙拉/爆發火山沙拉
地址：越秀区惠福东路451号(大头虾附近)
推荐菜：阿根廷红虾寿司/冰镇八爪鱼
地址：越秀区惠福东路415号(富临食府)
推荐菜：北极贝/缤纷卷
地址：荔湾区华贵路3号贵贤上品首层3109商铺(长寿路地铁站B出口右转100米)
本文内容和图片部分来自网络公开信息，如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系
（在线客服
或给我们发邮件(1078189145@qq.com)），
我们承诺核实后工作时间1小时内删除；2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来，仅代表本站观点，我们不保证其绝对真实和数据可靠，仅做参考，勿引用做其他用途，
否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权（版权）为城帮网city12580.com所有；转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”，
且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容，我们将提起法律诉讼保障本网站权益。
