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香烤鱿鱼包饭

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:5-6人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 加工工艺:
  • 其他:晚餐

菜谱简介

香烤鱿鱼包饭是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对香烤鱿鱼包饭这道菜的喜爱度达到82%,如果您也曾经做过香烤鱿鱼包饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的香烤鱿鱼包饭;制作香烤鱿鱼包饭的食材有:鱿鱼,糯米,青豆,胡萝卜,剁辣椒等;只需花费31分钟,您就能吃到一道简单又富营养的香烤鱿鱼包饭,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于香烤鱿鱼包饭在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
儿童

食材

步骤

1

所有的食材准备好,青豆剥壳后用水冲洗掉上面的白色内膜

2

盆里放几滴白醋,将鱿鱼放进去浸泡十分钟左右

3

糯米饭隔水蒸熟

4

青豆和胡萝卜粒准备好

5

将两种蔬菜放入锅里汆烫

6

捞出来控干水

7

油锅烧热,将萝卜饭和蔬菜粒翻炒均匀后调味备用

8

鱿鱼撕掉皮

9

收口处用牙签串好封口

10

生抽、盐、剁椒混合

11

刷在鱿鱼上

12

将处理好的鱿鱼放入空气炸锅,230度烤十分钟

13

拿出来,再刷一次调料

14

再烤三分钟,出锅,稍微冷却下,切成段即可

小贴士:
1、鱿鱼放入白醋水里浸泡,就能 能很轻易将表面的皮去掉。2、糯米饭不用装太满哦。烤的时候会有点涨。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:24
  • 难度适中:39
  • 制作简单:41
  • 制作时间:
  • 时间太长了:45
  • 时间长度适中:25
  • 时间短:17

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制作时间:--

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