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糖醋菜花

  • 准备时间：10分钟内
  • 制作时间：10分钟内
  • 用餐人数：1-2人
  • 制作兴趣：
  • 制作难度：
  • 制作时间：
  • 菜肴：热菜
  • 菜系： 家常菜
  • 口味：酸/甜

菜谱简介

糖醋菜花是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对糖醋菜花这道菜的喜爱度达到91%，如果您也曾经做过糖醋菜花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的糖醋菜花；制作糖醋菜花的食材有：蒜瓣,醋,菜花,花生油,白砂糖等；只需花费33分钟,您就能吃到一道简单又富营养的糖醋菜花，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于糖醋菜花在哪里吃到，你也可以去试试；
相宜疾病：
甲状旁腺功能减退性心肌病(简介), 肩胛骨体部骨折(简介), 绝经后卵巢恶性肿瘤(简介)

食材

步骤

1

菜花掰成小瓣，洗一下。

2

过开水焯一下。捞出过凉水，控水备用。

3

葱，姜，蒜切好。

4

油锅热，入姜，葱出香味。

5

入花菜翻炒。

6

加一勺白砂糖，炒约一分钟入味。

7

两勺醋，稍微翻炒。

8

入盐，入蒜瓣，搅匀稍微的炒一下。就可以了。

小贴士：
此菜很清淡，入口甜，酸，稍有咸味，很好吃的一个菜。

营养信息（100克）

  • 热量83.77(大卡)
  • 碳水化合物19.25(克)
  • 脂肪0.22(克)
  • 蛋白质2.05(克)
  • 纤维素0.92(克)

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  • 时间太长了：7票
  • 时间长度适中：12票
  • 时间短：40票

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