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菜谱

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清炖小鲫鱼

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

清炖小鲫鱼是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对清炖小鲫鱼这道菜的喜爱度达到65%,如果您也曾经做过清炖小鲫鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的清炖小鲫鱼;制作清炖小鲫鱼的食材有:小鲫鱼,大葱,大蒜,香菜,花椒等;只需花费22分钟,您就能吃到一道简单又富营养的清炖小鲫鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于清炖小鲫鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
产妇
相宜体质:
气虚质
相宜症状:
脾虚
相宜功效:
清热解毒, 补气, 健脾

食材

步骤

1

鲫鱼除去内脏,洗净。

2

葱姜蒜花椒八角备好。

3

锅里放适量油,鲫鱼擦净水,放入锅中煎。

4

煎好一面,煎另一面,放入葱姜蒜花椒八角,炸出香味。

5

放入酱油再放入适量水,放入一点醋,使鱼里的钙溶出。

6

放入料酒。

7

放入精盐。

8

放入鸡精。

9

盖锅盖小火炖一会儿。

10

炖汤奶白,汤汁浓稠,关火。

11

将其盛出。

12

撒上香菜。

小贴士:
1 小鲫鱼容易熟,不用炖太久,以免炖太烂,鱼炖得面目全非。2 如果刚开始加的水不够多,再加水的话要加开水,不要加冷水,

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  • 难度很大:32
  • 难度适中:12
  • 制作简单:7
  • 制作时间:
  • 时间太长了:14
  • 时间长度适中:34
  • 时间短:21

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