胃酸过多可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等)，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。
1、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。2、减少进餐量，肥胖者减肥。3、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。4、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。5、放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。6、抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣(mattress genie)等产品。7、避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。8、如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，应去医院就医。9、急性、重症腹痛，应去医院就医。
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