胃灼热怎么办

胃灼热是指由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。慢性浅表性胃炎,主要表现胃部灼热感。

胃灼热怎么预防

胃灼热应该如何预防？1、药物治疗：长期、严重的胃灼热可以药物来减轻，医生常开的药物大致分成两种，一是降低胃酸分泌的抗组织胺药。另一类则是在食道与胃之间形成屏障，保护胃壁的药物。　2、平时的护理：有许多方法可以防止胃灼热的发生，例如：少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物。进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会。衣裤穿着尽量宽松为宜。饭后不要进行剧烈的运动或睡觉。

适宜

1.宜吃保护胃黏膜的食物； 2.宜吃容易消化吸收软的食物； 3.宜吃增强胃动力的食物。

禁忌

1.忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜，花椒； 2.忌吃过冷或者过热的食物，如冷饮、麻辣烫、沸腾的开水； 3.忌吃过硬不易消化的食物，如螺丝肉、糯米饭。

胃灼热的病因

胃灼热是由什么原因引起的？一、暴饮暴食　　因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。二、饭后剧烈的活动　　饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。三、衣裤腰带过紧穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。四、疾病如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。