眼压升高怎么办

眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。眼球分为眼球壁和眼内容物两部分。眼压是眼球内容物与眼球壁之间相互作用的压力。正常人的眼压值维持在一定范围内(10-21毫升汞柱)，以维持眼球的正常形态和视力。眼内容物包括晶状体、玻璃体、房水等。房水的功能之一就是维持眼压。正常时，房水处于动态循环中。如果房水循环通道的任何部位受到阻碍，或者房水产生过多，就会导致眼压升高。

眼压升高怎么预防

1、如果你本身没有以上这些可能导致眼压高的疾病，那么你的眼压高可能是由眼部疲劳引起的。经过适当的眼部休息放松，即可缓解。2、避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

适宜

1、宜吃有助于排便的食物； 2、宜吃富含维生素E和B族的维生素的食物； 3、宜吃有利水、降压作用的食物。

禁忌

1、忌吃辛辣、刺激性食物； 2、忌吃含咖啡因的饮料； 3、忌吃脂肪含量高的食物； 4、忌大量饮水。

眼压升高的病因

眼压升高的病因：一般人眼压的正常范围在10毫米汞柱到21毫米汞柱之间，21毫米汞柱到23毫米汞柱被认为是可疑高眼压，24毫米汞柱以上一般有异常，表现为：眼球涨痛、头疼，有时会恶心、呕吐、视力下降。人和人的症状可以表现的不一样。所以，诊断眼压高的原因，应结合病人本身的基础疾病等因素综合考虑。引起眼压升高的原因很多，青少眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病、外伤等，都能使眼压升高。另外，用眼过度、疲劳充血等，也可能导致眼压高。