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菜谱

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青蒸鲫鱼

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

青蒸鲫鱼是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对青蒸鲫鱼这道菜的喜爱度达到84%,如果您也曾经做过青蒸鲫鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的青蒸鲫鱼;制作青蒸鲫鱼的食材有:香菜,花生油,鲫鱼,大葱,酱油等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的青蒸鲫鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于青蒸鲫鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜症状:
骨质疏松
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 增高, 提高免疫力
节气:
春季

食材

步骤

1

准备配料,葱姜蒜香菜适量

2

两条鱼去鳞洗净开肚清理干净后,在鱼身上划几刀,方便入味,

3

处理好后入盘淋点料洒去下醒,切好姜片葱段蒜半等

4

将切的切好姜片葱段蒜半等配料装入鱼肚内

5

装盘的鱼连同盘一起装入篦上蒸

6

十分钟即可

7

准备豉油洒在鱼身上

8

再洒上点香菜即可,我这里的香菜放在了醋碗里,备着沾鱼肉吃,挺有一番风味的。

小贴士:
鱼身上要划几刀,这样熟的快,也入味的快,还有料要放进鱼肚里,这样味道更好,

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  • 制作兴趣:
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  • 兴趣一般:26
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  • 制作难度:
  • 难度很大:23
  • 难度适中:5
  • 制作简单:12
  • 制作时间:
  • 时间太长了:33
  • 时间长度适中:22
  • 时间短:11

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