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黄心菜炒豆腐

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:热菜

菜谱简介

黄心菜炒豆腐是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对黄心菜炒豆腐这道菜的喜爱度达到77%,如果您也曾经做过黄心菜炒豆腐这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的黄心菜炒豆腐;制作黄心菜炒豆腐的食材有:耗油,豆腐,红辣椒,花生油,精盐等;只需花费10分钟,您就能吃到一道简单又富营养的黄心菜炒豆腐,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于黄心菜炒豆腐在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
痰湿质
相宜症状:
骨质疏松/咳嗽/小儿咳嗽
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 增肥, 止咳, 美容, 化痰, 止咳化痰

食材

步骤

1

自己种的黄心菜,刚刚摘下的,新鲜到分分秒秒。

2

因心是黄色的而得名。看着也很漂亮吧,清洗干净

3

自己做的豆腐一块

4

豆腐切长方片,红辣椒也切片

5

锅中放少许油,煎豆腐

6

煎至金黄后翻面

7

里面都煎金黄放入黄心菜翻炒

8

大约1分钟黄心菜就熟了,加耗油和盐翻炒均匀

9

最后倒入辣椒翻炒一下即可出锅。

小贴士:
自制的豆腐属于北豆腐的那种,也叫老豆腐,很嫩的豆腐不适合这样煎。

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整体评分:
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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:27
  • 兴趣一般:28
  • 很感兴趣:28
  • 制作难度:
  • 难度很大:22
  • 难度适中:8
  • 制作简单:25
  • 制作时间:
  • 时间太长了:41
  • 时间长度适中:10
  • 时间短:8

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