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菜谱

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海参汤

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

海参汤是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对海参汤这道菜的喜爱度达到84%,如果您也曾经做过海参汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的海参汤;制作海参汤的食材有:大骨汤,榛蘑,牛奶,海参,精盐等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的海参汤,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于海参汤在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
先天性睾丸发育不全(简介), 小儿单房性骨囊肿(简介), 血管痣(简介)
相宜体质:
阳虚质/阴虚质
相宜症状:
高血压/尿频
相宜功效:
降血糖, 降血压, 壮阳, 滋阴补肾, 滋阴壮阳, 提高免疫力
节气:
立秋

食材

步骤

1

即食海参洗净

2

剖开海参,去掉沙嘴,头上白色的部分,洗净

3

每人一个放到炖锅备用

4

榛蘑提前泡发,洗净

5

金针菇、木耳洗净

6

冰箱保存的大骨汤,很好,都成冻了

7

胡萝卜一小块,切花备用

8

牛奶100毫升备用

9

把除胡萝卜、牛奶外的所有材料放入炖锅,加适量清水

10

大火烧开,小火慢炖20分钟,使海参充分吸收骨汤的营养,最后加入牛奶开锅即可。加少许香菜点缀即可。

小贴士:
1、海参分干、即食还有新鲜的几种。干海参需要提前泡发,新鲜海参需要自己处理,处理的过程也很繁琐,所以新手用即食海参比较方便。2、用骨汤或者鸡汤小火煨海参,营养更丰富。3、全程不需要加酱油生抽之类,以免影响色泽。4、牛奶要最后加,开锅即可。如果加的太早久煮就

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  • 制作难度:
  • 难度很大:8
  • 难度适中:14
  • 制作简单:29
  • 制作时间:
  • 时间太长了:23
  • 时间长度适中:37
  • 时间短:22

做法大全

海参汤

制作时间:10分钟内

海参汤

制作时间:10-20分钟

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制作时间:10-20分钟

去哪吃

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