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菜谱

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上汤白菜

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

上汤白菜是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对上汤白菜这道菜的喜爱度达到67%,如果您也曾经做过上汤白菜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的上汤白菜;制作上汤白菜的食材有:葱姜蒜,咸鸭蛋,香肠,白菜,花椒等;只需花费23分钟,您就能吃到一道简单又富营养的上汤白菜,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于上汤白菜在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜症状:
便秘/骨质疏松
相宜功效:
补钙, 排毒

食材

步骤

1

香菇洗净切片飞水(热水煮30秒。白菜叶撕的大小适中。咸鸭蛋,香肠切丁。葱姜蒜适量。

2

温油将花椒八角炸香后捞出,放入葱姜蒜爆香,加入香肠,咸鸭蛋,及香菇,加入一小勺盐煸炒一分钟左右。

3

放入白菜叶,翻炒若干次之后加入两碗水。

4

大火煮至白菜叶脱生(变软).加入适当盐,干贝素(或者味精)调味。

5

鲜美无比的上汤白菜出锅喽!~

小贴士:
做上汤白菜,没有咸鸭蛋,还可以买超市现成的骨汤小盒。两者都很美味。白菜梗不想浪费的话,可以切成筷子粗细的长条,随配菜一起煸炒一下,一样很好吃。

营养信息(100克)

  • 热量54.99(大卡)
  • 碳水化合物1.91(克)
  • 脂肪3.24(克)
  • 蛋白质4.86(克)
  • 纤维素0.32(克)

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  • 时间长度适中:13
  • 时间短:42

做法大全

上汤白菜

制作时间:--

上汤白菜

制作时间:30分钟-1小时

上汤白菜

制作时间:10分钟内

去哪吃

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