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鲜核桃菠菜塔

  • 准备时间：10分钟内
  • 制作时间：10-20分钟
  • 用餐人数：3-4人
  • 制作兴趣：
  • 制作难度：
  • 制作时间：

菜谱简介

鲜核桃菠菜塔是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对鲜核桃菠菜塔这道菜的喜爱度达到84%，如果您也曾经做过鲜核桃菠菜塔这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的鲜核桃菠菜塔；制作鲜核桃菠菜塔的食材有：鲜核桃,菠菜,白醋,白糖,生抽等；只需花费44分钟,您就能吃到一道简单又富营养的鲜核桃菠菜塔，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于鲜核桃菠菜塔在哪里吃到，你也可以去试试；
相宜功效：
延缓衰老, 补血, 健脑益智

食材

步骤

1

准备好新鲜核桃

2

剥去核桃的外壳，用牙签去掉鲜核桃仁的外衣（这一步需要好的耐心哈）

3

菠菜清洗干净控干水分

4

锅中水开后放盐或者橄榄油，焯水1分钟

5

捞出浸入凉水中，最好是凉开水或者直饮水

6

取出攥干水分，切成小节

7

将鲜核桃和菠菜放入一个大碗

8

大蒜剁碎后，加入白醋，白糖，生抽，香油，盐拌匀

9

浇入碗中

10

搅拌入味

11

用慕斯磨具或者茶杯做好菠菜塔造型，用枸杞点缀

12

开始享用吧

13

成品

14

成品

15

成品

小贴士：
1.核桃是新鲜的，故没有焯水或者油炸，吃的就是这个鲜味儿哈2.菠菜必须焯水去掉草酸3.根据个人口味可调入辣椒油，家有小宝的以清淡为好4.菠菜塔造型可用慕斯磨具或者自制一节饮料瓶身制作5.想在冬天还能吃到新鲜核桃的亲，那就提前冷冻冰箱保存哈，前提是家里冰箱足够大，嘻嘻

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  • 制作难度：
  • 难度很大：10票
  • 难度适中：22票
  • 制作简单：31票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：37票
  • 时间长度适中：44票
  • 时间短：49票

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