奇亚籽蔬果沙拉是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对奇亚籽蔬果沙拉这道菜的喜爱度达到74%,如果您也曾经做过奇亚籽蔬果沙拉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的奇亚籽蔬果沙拉;制作奇亚籽蔬果沙拉的食材有:香瓜,西红柿,黄瓜,包菜,鸡蛋等;只需花费29分钟,您就能吃到一道简单又富营养的奇亚籽蔬果沙拉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于奇亚籽蔬果沙拉在哪里吃到,你也可以去试试;
蔬菜,水果
把所有的水果,蔬菜都切成块,西兰花也用水汆一下这些食材都备用
鸡蛋煮熟
奇亚籽牛奶泡十分钟左右(奇亚籽没任何味道,你用什么食材,亚麻籽就什么味道)
所以都放在盘子里,然后放坚果、桂圆点缀,再把奇亚籽放在上面随吃随拌。不放任何盐,只吃蔬果的原味。
再照个远景