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菜谱

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鸡蛋炒苦瓜

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

鸡蛋炒苦瓜是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对鸡蛋炒苦瓜这道菜的喜爱度达到86%,如果您也曾经做过鸡蛋炒苦瓜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的鸡蛋炒苦瓜;制作鸡蛋炒苦瓜的食材有:鸡蛋,苦瓜,葱花,鸡精,海鲜酱油等;只需花费22分钟,您就能吃到一道简单又富营养的鸡蛋炒苦瓜,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于鸡蛋炒苦瓜在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
清热解暑
节气:
夏季

食材

步骤

1

准备食材

2

苦瓜洗干净,对半切开,去瓤

3

切片

4

水烧开,放入苦瓜焯,去苦味

5

焯好的苦瓜过凉水

6

热油,鸡蛋打撒放入少量盐搅拌均匀,倒入鸡蛋液

7

翻炒至熟,盛出

8

留底油,放入苦瓜翻炒掉多余水分

9

放入鸡蛋,加入调味品翻炒均匀

10

盛盘

小贴士:
1苦瓜焯水去苦味

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  • 制作难度:
  • 难度很大:26
  • 难度适中:39
  • 制作简单:41
  • 制作时间:
  • 时间太长了:15
  • 时间长度适中:42
  • 时间短:45

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