三文鱼炒饭是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对三文鱼炒饭这道菜的喜爱度达到91%,如果您也曾经做过三文鱼炒饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的三文鱼炒饭;制作三文鱼炒饭的食材有:三文鱼,芦笋,胡萝卜,黑胡椒粉,酱油等;只需花费48分钟,您就能吃到一道简单又富营养的三文鱼炒饭,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于三文鱼炒饭在哪里吃到,你也可以去试试;
三文鱼用厨房用纸吸干水分,切丁,撒上盐、黑胡椒粉、一点酱油,戴上一次性手套,抓拌均匀,放冰箱内腌制一小时。
芦笋切小段
胡萝卜切丁
平底锅加热,放入三文鱼丁煎至变色,不用放油,三文鱼自己会渗出油汁
盛出三文鱼,放入芦笋丁和胡萝卜丁煎熟
另起锅中低火预热后放入橄榄油,放入米饭,滴一点儿酱油,翻炒均匀
放入炒好的三文鱼丁、胡萝卜丁、芦笋丁,撒盐,翻炒均匀
出锅,撒上黑芝麻,营养又美味的三文鱼炒饭