紫土豆去皮放入容器中加入适量的清水放入微波炉中加热10分钟至用筷子轻松穿过即可
取出后切成小丁备用
玉米笋、胡萝卜和孢子甘蓝洗净后，放入锅中加水、橄榄油，一点盐绰熟
红叶生菜和小番茄用清水浸泡洗净
绰水后的蔬菜切成小块，小番茄也切片，红叶生菜切丝备用
把蔬菜排放在盘中，我按彩虹的颜色排的
淋上日式沙拉汁，吃的时候拌匀即可
成品图
推荐菜：部队年糕火锅/年糕牛肉芝士火锅
地址：光荣道风光里底商近风光里公交车站(河北工业大学城市学院对面)
推荐菜：焗烤棉花糖冰淇淋/冰淇
地址：大石桥市城中城中段米兰西点斜对面
推荐菜：天使慕斯星冰乐/冰乐
地址：一二八纪念路宝山万达广场金街2楼208号(马丁和朋友们的乐园、海贼章鱼君楼上)
本文内容和图片部分来自网络公开信息，如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系
（在线客服
或给我们发邮件(1078189145@qq.com)），
我们承诺核实后工作时间1小时内删除；2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来，仅代表本站观点，我们不保证其绝对真实和数据可靠，仅做参考，勿引用做其他用途，
否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权（版权）为城帮网city12580.com所有；转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”，
且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容，我们将提起法律诉讼保障本网站权益。
