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菜谱

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蓝莓山药

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 其他:早餐

菜谱简介

蓝莓山药是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对蓝莓山药这道菜的喜爱度达到85%,如果您也曾经做过蓝莓山药这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的蓝莓山药;制作蓝莓山药的食材有:铁棍山药,蓝莓酱,牛奶等;只需花费25分钟,您就能吃到一道简单又富营养的蓝莓山药,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于蓝莓山药在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

  • 铁棍山药一根
  • 蓝莓酱适量
  • 牛奶 适量

步骤

1

山药切段。

2

放入蒸锅,大火蒸十五分钟,戳一下,熟透了。

3

放凉备用。

4

2勺蓝莓酱,加水稀释

5

山药去皮

6

放入碗中捣成泥。

7

加入牛奶搅拌。

8

团成球,浇上蓝莓酱。

9

美美哒,像个冰淇淋球。

小贴士:
1、适合8个月以上宝宝。2、山药带皮入锅中蒸再去皮这样皂素成分也不会引起刺痒。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:12
  • 难度适中:46
  • 制作简单:35
  • 制作时间:
  • 时间太长了:26
  • 时间长度适中:28
  • 时间短:37

做法大全

蓝莓山药

制作时间:10分钟左右

蓝莓山药

制作时间:10-30分钟

蓝莓山药

制作时间:30-60分钟

去哪吃

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