麻汁西蓝花是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对麻汁西蓝花这道菜的喜爱度达到85%,如果您也曾经做过麻汁西蓝花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的麻汁西蓝花;制作麻汁西蓝花的食材有:西蓝花,麻酱,海鲜酱油等;只需花费25分钟,您就能吃到一道简单又富营养的麻汁西蓝花,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于麻汁西蓝花在哪里吃到,你也可以去试试;
准备材料。
拌开西兰花成合适的小块,去掉硬梗;
麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;
调成均匀粘稠的麻酱汁;
西蓝花在热水中焯2分钟,再加入冰水中凉透;
西蓝花装盘,再均匀的淋上调好的麻汁就可以吃了。