蚝油鱼子西兰花是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对蚝油鱼子西兰花这道菜的喜爱度达到92%，如果您也曾经做过蚝油鱼子西兰花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的蚝油鱼子西兰花；制作蚝油鱼子西兰花的食材有：西兰花,鱼子酱,蚝油,橄榄油油等；只需花费31分钟,您就能吃到一道简单又富营养的蚝油鱼子西兰花，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于蚝油鱼子西兰花在哪里吃到，你也可以去试试；
西兰花用手掰开，用盐水泡15分钟
捞起西兰花，改刀切小块，锅里烧开水，放入一汤匙油，倒入西兰花，焯水1分钟断生捞出
超过放入少许橄榄油，爆香蒜蓉
把焯水后的西兰花倒入锅中，翻炒片刻，倒入1.5汤匙左右蚝油，如果担心味道过于浓郁的，先放一汤匙，慢慢加到适合自己的口味
再次翻炒均匀，即可装盘
把西兰花从新摆成一棵完整的模样
在碟子上用蚝油画出自己喜欢的线条
在画出的线条周围用西兰花碎装点，然后点缀几粒鱼子，再在西兰花上零星的点缀些鱼子即可上桌享用。超级美味呐！
推荐菜：黑椒牛柳炒面/花哈汤
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推荐菜：夺命土豆泥/美颜柠檬茶
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