螺旋藻银鱼包子是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对螺旋藻银鱼包子这道菜的喜爱度达到76%,如果您也曾经做过螺旋藻银鱼包子这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的螺旋藻银鱼包子;制作螺旋藻银鱼包子的食材有:干螺旋藻,大蒜,油,盐,花椒粉,生抽,香油等;只需花费11分钟,您就能吃到一道简单又富营养的螺旋藻银鱼包子,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于螺旋藻银鱼包子在哪里吃到,你也可以去试试;
干螺旋藻泡发四个小时。
干银鱼泡发四个小时,大蒜切碎,豆腐切碎。
锅中油烧热,先放入切碎的豆腐和银鱼煸炒3分钟,然后把切碎的螺旋藻放入锅中一起继续煸炒5分钟,加入所有的调料,关火后加入香油。
发好的面切剂子,擀皮包入做好的包子馅。
凉水入锅蒸,上气后计时蒸20分钟,关火后停两分钟再揭盖,香喷喷的包子就好了。
螺旋藻银鱼包子,很适合包给家里的老人吃,螺旋藻具有降血脂,调血糖,护肠胃等功效,也适合想想减肥的女士, 螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多, 还含丰富的β胡箩卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍,所以家中长身体的小宝宝也很适合。