脉来迟缓，一息不足四至（相当于每分钟60次以下）的脉象。引起迟脉的直接病理因素是窦性心动过缓和房室传导阻滞;迷走神经兴奋如黄疸、呕吐、神经官能症、疼痛等，可引起神经性迟脉。
1、养成良好的生活习惯，保持身体的健康。2、积极治疗原发病、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。3、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
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