指甲甲板上有明显纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的象征，出现黑色纵纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝、肾机能衰弱时，体内的废物无法排出体外。因接触污染环境，饮食污染，食物含农药重金属过多肿瘤病人，化疗后等药物毒素蓄积过多或一次严重的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色纵纹。
1、多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。2、饮食均衡，避免挑食、偏食。
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