精子异常怎么办

精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种。常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。

精子异常怎么预防

1、多参加锻炼.研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育.因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。2、少去桑拿房、蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。3、戒烟戒酒.数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。4、放松心态.精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。5、多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。6、经常去诊所体检.病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

适宜

1、宜吃富含维生素E的食物； 2、宜吃新鲜的水果蔬菜； 3、宜吃高纤维，低脂肪的食物。

禁忌

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

精子异常的病因

一、是泌尿生殖系统感染所致的精液异常，如各类细菌、病毒、支原体、寄生虫、结核菌、淋球菌等引起的泌尿生殖道炎症。二、是内分泌功能紊乱所致的精液异常，如下丘脑―垂体―睾丸轴的功能下降、甲减、甲亢等。三、是精索静脉曲张所致的精液异常。四、是先天性生殖系统异常或遗传性疾病所致异常。五、是受外界影响，如服药、工作、生活环境及不良嗜好等引起的精液异常。