脚痒怎么办

脚痒是足癣的常见症状，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

脚痒怎么预防

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。6、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

适宜

1、宜吃抗真菌的食物； 2、宜吃抗菌消炎的食物； 3、宜吃增强人体免疫力的食物。

禁忌

1、忌吃刺激性的食物，如白酒、辣椒、花椒； 2、忌吃富含油脂的食物，如猪油、肥肉、羊油。

脚痒的病因

1、人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。2、足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发足癣的因素之一。3、滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。4、足癣的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。