思维紊乱是一种不能自主控制的由于大脑发生病变引起的疾病，或者是情绪不佳不能控制自己的思想。思维紊乱一般的和个人的心情饮食，睡眠情况，还有本身的情绪不好有很多的关系，应注意调整心情，合理的锻炼身体，保证睡眠很重要，注意看看有无情感上的变动，有无异常的肠胃不和等疾病的影响引起的。
本病的预防主要是早期发现、早期治疗、预防复发和防止发展精神残疾。采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血，注意心里调整可以自己安慰自己，谁没遇见过困难啊，这点小事算什么，比这严重的问题我都解决了，还怕这点小事，没事的，难不倒我，我一定会坚强起来的，我一定会笑着走下去。看自己喜欢的书，可以让自己的心沉下来，而且随着故事情节的发展，自己的心情也随之变化，故事中的道理也会开解你，对改变心情很有帮助。不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。
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