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淮山

淮山功效与作用

淮山简介
3000年来备受宫廷青睐的“国药之宝”,山药。中医认为,山药性甘平、无毒,具有补脾、益肾、养肺的功效,是很好的进补“食物药”。对于山药的称呼,民间有淮山药和怀山药两种称呼,但二者存在本质区别,淮山药指的应是今江苏安徽等地所产山药,淮山药茎通常带紫红色,主治脾虚食少、久泻不止,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。而怀山药则指今河南焦作区域所产山药,而焦作尤以温县,沁阳,武陟,博爱一带所产最好。
淮山功效与作用
补脾;养肺;固肾;益精。主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。
淮山保存方法
常温保存即可
淮山禁忌人群
湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜;感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌
淮山的做法大全
淮山是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使淮山变得更美味多姿?淮山怎么做才好吃?我们推荐几道淮山的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)排骨红菇汤

    2. 材料:红菇,黄芪,淮山,鸡精,精盐,枸杞子,排骨
    1. 步骤:
    2. 1.将红菇用温水泡发洗净
      2.与排骨及其他材料一起入锅煮两小时
      3.加盐、鸡精调味即可
    1. (2)淮山杞莲煲凤爪

    2. 材料:鸡脚,淮山,杞子,莲子,桂圆,百合,猪瘦肉
    1. 步骤:
    2. 1.鸡脚用滚水烫后剥去脚衣,斩去脚甲。 猪瘦肉洗净后切成大块,飞水后漂净
      2.配料用温水浸泡后淘洗干净,莲子去掉莲心。
      3.洗净煲后,放进3000克(约12碗水)清水,再将煲置于炉上。 将煲内水烧滚后,把所有汤料全部倒进煲内煲之。 先用大火煲30分钟,再用中火煲60分钟,后用小火煲90分钟即可。 煲好后,把药渣捞出,用油,盐调味,喝汤吃肉。
    1. (3)姬松茸煲老鸭

    2. 材料:黄芪,淮山,精盐,老鸭,枸杞子
    1. 步骤:
    2. 1.将老鸭切件汆水。
      2.然后加黄芪、杞子、淮山入锅同煮。
      3.水开后文火煮2小时调味即可。

热门食材

  • 肘子【猪】

    肘子种类:前肘, 也称前蹄膀,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子;后肘, 又名后蹄,因结缔组织较前肘含量多,皮老韧,质量较前肘差。其烹制方法,和用途基本同前肘。肘子的菜品色佳、口味鲜香,具有清火、排毒、滋阴润肺、养胃生津等特点,特别适宜长期饮酒的人群。

  • 皮皮虾【虾】

    皮皮虾,学名叫“虾蛄”,又叫爬虾,属于节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,掠虾亚纲,口足目(这个亚纲下面就一个目),下面有四个科:深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科。俗称皮皮虾、虾耙子、虾公驼子、琵琶虾、螳螂虾、攋尿虾。掠虾亚纲中仅有口足目,其中除全为化石种类的古虾蛄科外,现生种分4个总科:深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科。全为海生。掠虾类起源于中生代的侏罗纪现存300余种。绝大多数种类生活于热带和亚热带,少数见于温带。中国沿海均有,南海种类最多,已发现80余种。

  • 鸭梨【鲜果】

    梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

  • 香茅【野菜】

    香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,为常见的香草之一。因有柠檬香气,故又被称为柠檬草。
    香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,亦称为香茅草,为常见的香草之一是一种高而单薄的植物,在南亚地区(尤其是菲律宾)最多见。因有柠檬香气,故又被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳,治疗偏头痛,抗感染,改善消化功能,除臭、驱虫。抗感染,收敛肌肤,调理油腻不洁皮肤。赋予清新感,恢复身心平衡(尤其生病初愈的阶段)。是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。香茅这种植物在捣碎或烹饪时有淡淡的柠檬味,并且在菲律宾,泰国和越南等国家被当做烹饪香料使用。除了亚洲国家以外,非洲和墨西哥等拉丁美洲国家的人也使用柠檬香草,但通常是把它当做一种茶。

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