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石锅拌饭

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

石锅拌饭是韩国料理中的热门菜,也是去韩国料理馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对石锅拌饭这道菜的喜爱度达到83%,如果您也曾经做过石锅拌饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的石锅拌饭;制作石锅拌饭的食材有:豆芽,五香粉,料酒,生抽,碱面等;只需花费44分钟,您就能吃到一道简单又富营养的石锅拌饭,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于石锅拌饭在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
增强免疫力

食材

步骤

1

把猪肉切成约5cm长的肉丝,放入适量盐、五香粉、料酒、生抽、白糖,抓拌均匀。放入淀粉,抓匀,静置10分钟。

2

将菠菜、豆芽均切成约5cm长的段,香菇、胡萝卜、黄瓜切成5cm长的丝。煮锅中放入适量水,煮开后放入菠菜,放入碱面,煮熟后捞出沥去水。

3

将锅中的水倒掉,重新放入些水煮开,放入香菇,煮熟后捞出。

4

炒锅热后放入适量油,待油温升高后下入肉丝,翻炒至熟后盛出肉丝。

5

用炒锅中炒肉后剩下的油,直接放入胡萝卜丝翻炒至熟,盛出。

6

再放入豆芽,翻炒至熟,盛出。

7

放入黄瓜丝,翻炒至熟,盛出。

8

将石锅底部刷适量香油。

9

铺上米饭,压实。

10

将肉丝、菠菜、香菇、胡萝卜、豆芽、黄瓜都整理好,摆到饭上,将石锅置于火上,小火烧热至有大量热气冒出,底部“嗞嗞”响。

11

加热石锅的同时,另开一灶,放入煎锅,小火,锅热后放入少许油,晃动锅身使锅底油沾得匀些,打入一枚鸡蛋,煎成太阳蛋。

12

将加热好的石锅放入盛盘内,将煎好的太阳蛋切成圆形,摆入石锅中,淋上适量辣酱,拌匀后即可食用。

小贴士:
1.将食材切得长度一致,摆起来才精致漂亮。
2.菠菜和香菇煮熟后捞出沥去水,在放置一会儿不那么烫手时可以再挤出里面多余的水份。
3.加热石锅时火要小,大的话虽然有香油但也会糊底。

营养信息(100克)

  • 热量153.83(大卡)
  • 碳水化合物16.27(克)
  • 脂肪7.86(克)
  • 蛋白质5.04(克)
  • 纤维素1.05(克)

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  • 难度适中:32
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  • 制作时间:
  • 时间太长了:44
  • 时间长度适中:37
  • 时间短:15

做法大全

石锅拌饭

制作时间:10-20分钟

石锅拌饭

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石锅拌饭

制作时间:10分钟内

去哪吃

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