紫薯南瓜小米粥的做法_怎么做

首页> 美食> 菜谱> 紫薯南瓜小米粥

紫薯南瓜小米粥

6.8分
55人参与评分发表评论

准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

其他：早餐

菜谱简介

紫薯南瓜小米粥是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对紫薯南瓜小米粥这道菜的喜爱度达到84%，如果您也曾经做过紫薯南瓜小米粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的紫薯南瓜小米粥；制作紫薯南瓜小米粥的食材有：糯米粉,小米,金瓜,紫薯等；只需花费26分钟,您就能吃到一道简单又富营养的紫薯南瓜小米粥，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于紫薯南瓜小米粥在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜人群：: 孕妇, 孕早期, 学生, 小学生, 白领

相宜功效：: 养胃, 调理肠胃

节气：: 秋季

食材

糯米粉适量
小米 100g
金瓜 150g
紫薯 150g

步骤

: 1

紫薯蒸熟后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平。

: 2

在紫薯中加入适量糯米粉和水，与紫薯揉匀至表面光滑。

: 3

把紫薯团子搓成小汤圆。

: 4

南瓜去皮蒸熟。

: 5

煮熟的南瓜放入料理机中打成泥状。

: 6

小米放入砂锅中，放5倍左右的开水。（或者放清水煮开后放入小米）

: 7

大火煮沸，撇去上层的泡沫，转文火慢炖。

: 8

在小米中加入南瓜泥。在煮的过程中注意搅拌不要让小米粘锅。

: 9

煮至小米粥逐渐浓稠时，加入紫薯小汤圆，再煮5分钟即可出锅。

小贴士：: 1.要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。2.熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。3.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。4.喜欢吃甜的可以加入适量的白砂糖，我没有加，因为南瓜本身有一定的甜味。

请你来投票

整体评分：

您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：32票
兴趣一般：49票
很感兴趣：31票

制作难度：

难度很大：49票
难度适中：22票
制作简单：10票

制作时间：

时间太长了：16票
时间长度适中：38票
时间短：46票

做法大全

: 紫薯南瓜小米粥
制作时间：30分钟-1小时

: 紫薯南瓜小米粥
制作时间：10分钟内

: 紫薯南瓜小米粥
制作时间：10-20分钟

去哪吃

九毛九山西手工面(花城汇店)

推荐菜：鹌肫皮蛋/豆腐

地址：天河区花城大道89号花城广场花城汇UUPARK美食中心一期西翼商场1069-1、1069-2号铺(黄埔大道、广晟大厦、花城广场)
戴老饺子铺

推荐菜：白菜饺/虫草花炖狮子头

地址：台江区工业路378号万象城4楼315号万象城全部店铺
秦哥哥西安名吃店(华景路店)

推荐菜：牧区羊肉火锅/秦镇米

地址：天河区华景路35号之三

紫薯南瓜小米粥

菜谱简介

食材

步骤

1

2

3

4

5

6

7

8

9

请你来投票

热门标签

做法大全

去哪吃

九毛九山西手工面(花城汇店)

戴老饺子铺

秦哥哥西安名吃店(华景路店)

相关专题