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菜谱

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剁椒鱼头

  • 制作时间:10-30分钟
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

剁椒鱼头是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对剁椒鱼头这道菜的喜爱度达到82%,如果您也曾经做过剁椒鱼头这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的剁椒鱼头;制作剁椒鱼头的食材有:鱼头,盐,生抽,鸡精,姜等;只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的剁椒鱼头,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于剁椒鱼头在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
补虚
小吃:
剁椒鱼头

食材

步骤

1

鱼头一个

2

葱、蒜、姜、豆鼓,切好备好

3

剁椒

4

把所有切好的材料拌在一起

5

铺满整个鱼背,水烧开,下锅蒸熟大概10分钟看鱼眼翻白浮上来,鱼熟

6

撒上葱花,加点酱油,把烧开的油淋上去就可以了。

营养信息(100克)

  • 热量435.39(大卡)
  • 碳水化合物19.8(克)
  • 脂肪11.39(克)
  • 蛋白质57.31(克)
  • 纤维素4.89(克)
  • 维生素A196.85(微克)
  • 维生素C76.95(毫克)
  • 维生素E6.14(毫克)
  • 胡萝卜素820.5(微克)
  • 硫胺素0.12(毫克)
  • 核黄素0.26(毫克)
  • 胆固醇297(毫克)
  • 101.49(毫克)
  • 205.24(毫克)
  • 5.9(毫克)
  • 4(毫克)
  • 0.36(毫克)
  • 1.26(毫克)
  • 1082.65(毫克)
  • 637.66(毫克)
  • 3227.37(毫克)
  • 48.77(微克)

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  • 难度很大:13
  • 难度适中:43
  • 制作简单:35
  • 制作时间:
  • 时间太长了:7
  • 时间长度适中:32
  • 时间短:10

做法大全

剁椒鱼头

制作时间:--

剁椒鱼头

制作时间:10-30分钟

剁椒鱼头

制作时间:30分钟-1小时

去哪吃

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