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菜谱

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炒青西红柿

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:下饭菜
  • 菜系: 私房菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

炒青西红柿是私房菜中的热门菜,也是去私房菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对炒青西红柿这道菜的喜爱度达到75%,如果您也曾经做过炒青西红柿这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的炒青西红柿;制作炒青西红柿的食材有:青西红柿,油,盐,生姜,大葱等;只需花费12分钟,您就能吃到一道简单又富营养的炒青西红柿,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于炒青西红柿在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
开胃

食材

  • 青西红柿300克
  • 15克
  • 5克
  • 生姜适量
  • 大葱 适量
  • 辣椒 适量

步骤

1

青西红柿,严格的说是生长期长,成熟度浅的一种,这种西红柿外皮发青,手感发硬。这种西红柿含有少量的龙葵碱,生吃的话口感稍微带有一点酸涩。但不用担心这种西红柿经过高温烹炒后龙葵碱会消失,炒出来的西红柿酸甜清爽,很是可口。

2

西红柿洗净切掉西红柿蒂然后切成薄片。

3

辣椒切碎,大葱切小段,生姜切成薄片。

4

锅里倒进油,放葱段生姜辣椒大火炒香。

5

倒进切好的西红柿片,继续大火翻炒。

6

炒到西红柿片变软后调进盐,翻炒到出汤汁时即可。做这道菜一定要高温烹炒,龙葵碱只有在170摄氏度以上才会被破坏。这道菜成品口感清爽酸辣,特别下饭。

小贴士:
青西红柿,严格的说是生长期长,成熟度浅的一种,这种西红柿外皮发青,手感发硬。这种西红柿含有少量的龙葵碱,生吃的话口感稍微带有一点酸涩。但不用担心这种西红柿经过高温烹炒后龙葵碱会消失,炒出来的西红柿酸甜清爽,很是可口。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:28
  • 难度适中:40
  • 制作简单:7
  • 制作时间:
  • 时间太长了:6
  • 时间长度适中:21
  • 时间短:35

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