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菜谱

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番茄鱼

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

番茄鱼是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对番茄鱼这道菜的喜爱度达到94%,如果您也曾经做过番茄鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的番茄鱼;制作番茄鱼的食材有:黑鱼 ,番茄 ,盐,料酒,糖等;只需花费26分钟,您就能吃到一道简单又富营养的番茄鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于番茄鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
开胃

食材

  • 黑鱼 1条
  • 番茄 2个
  • 3勺
  • 料酒1小勺
  • 1勺
  • 食用油适量
  • 适量
  • 适量

步骤

1

番茄洗净切小块。葱洗净切段、姜切丝。(番茄去皮与否根据个人喜好。)

2

黑鱼切去头尾,从中部切开一分为二。

3

用刀横切去除中间的鱼骨,将鱼片斜切成薄薄的一小片。(菜场购买黑鱼时可请菜场师傅帮忙去鳞、去内脏处理干净,或直接购买鱼片。)

4

剩余的鱼身切块,与鱼头、鱼尾一起放入碗中备用熬制汤底。

5

鱼片放入碗中,放入葱、姜,撒2勺盐,倒料酒,用手抓匀,腌制15分钟。(盐可以多放一点,鱼片才能更好的入味。)

6

锅中倒入适量油,放入葱、姜爆香,下入鱼骨翻炒。

7

倒入没过食材的清水,大火烧开后转小火熬煮。

8

另取锅中倒入适量水,烧开后下入鱼片,中火煮约2分钟,煮至变白捞出,放入凉水中浸泡。(鱼片要分开放入锅中,不然会粘连在一起,鱼片易熟,所以不用煮太久。捞出后放凉水中可紧实肉质。)

9

锅洗净后倒入少许油,下入番茄翻炒至出沙、变软。

10

倒入鱼汤,烧开后下入鱼片。

11

调入1勺盐、糖,即可出锅。

12

撒上葱花,颜值更高哦!

小贴士:
1、黑鱼肉质嫩、鱼刺少,而且营养价值高,是做番茄鱼比较适合的食材。2、如果觉得番茄味不够浓郁,可加适量番茄酱提味。3、汤底中可加入配菜,金针菇、豆芽、豆腐等都是不错的选择。

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  • 制作时间:
  • 时间太长了:14
  • 时间长度适中:5
  • 时间短:9

做法大全

番茄鱼

制作时间:30分钟-1小时

番茄鱼

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