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菜谱

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洋葱秋葵

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

洋葱秋葵是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对洋葱秋葵这道菜的喜爱度达到70%,如果您也曾经做过洋葱秋葵这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的洋葱秋葵;制作洋葱秋葵的食材有:秋葵,洋葱,生抽,绵白糖等;只需花费25分钟,您就能吃到一道简单又富营养的洋葱秋葵,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于洋葱秋葵在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
增强免疫力

食材

步骤

1

准备所需主料。

2

秋葵洗净,去蒂。

3

烧一锅开水,水中加几滴食用油和1勺盐,加入洗好的秋葵,待再次沸腾后煮2分钟左右。

4

准备好冰水。

5

捞出的秋葵浸入冰水中。

6

冰水里秋葵捞出沥干水分后,再对半切开。

7

整齐的码进器皿里。

8

锅中放入少许食用油,油温高放入洋葱爆香。

9

放入盐。

10

放入糖,生抽,醋煮开即可。

11

然后浇在秋葵上即可。

小贴士:
秋葵挑选时选 8-10cm的比较好,太大的偏老,纤维多口感就不好了。另外,新鲜的秋葵颜色鲜亮,挑选的时侯要先颜色自然,外表没有斑点没有伤痕的比较好。

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  • 时间太长了:45
  • 时间长度适中:24
  • 时间短:14

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