西兰花炒菜花是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对西兰花炒菜花这道菜的喜爱度达到89%,如果您也曾经做过西兰花炒菜花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的西兰花炒菜花;制作西兰花炒菜花的食材有:西兰花,菜花,五花肉,生抽,老抽等;只需花费37分钟,您就能吃到一道简单又富营养的西兰花炒菜花,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于西兰花炒菜花在哪里吃到,你也可以去试试;
菜花一朵
改刀洗净后氽水备用
西兰花一朵
改刀洗净后氽水备用
五花肉氽水后切片
加盐、糖、生抽、老抽拌匀腌一腌
热锅下油,先将五花肉下锅翻炒后盛起
原锅下油,爆香蒜头后将西兰花下锅翻炒
然后再将菜花下锅一同翻炒
最后将五花肉倒入一同翻炒
上碟前加盐、生抽、蚝油调味即可