养生甜品是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对养生甜品这道菜的喜爱度达到71%，如果您也曾经做过养生甜品这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的养生甜品；制作养生甜品的食材有：银耳,莲子,枸杞,干枣等；只需花费16分钟,您就能吃到一道简单又富营养的养生甜品，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于养生甜品在哪里吃到，你也可以去试试；
先将银耳花用清水浸泡
去除莲子中的莲心（莲心是苦的）
大枣、枸杞清水洗净
将泡开的银耳花、莲子及大枣加清水后煮开（如用砂锅煮，效果更佳）
在银耳、莲子煮开后加入枸杞，可以防止枸杞煮烂
完全煮开后用电饭锅保温，大约一个多小时后莲子已经煮烂，可以出锅了……
推荐菜：菠菜蕨根粉丝/田园鲜肉馄饨
地址：天河区天河路299号时尚商业广场051号(近西一街)时尚天河商业广场全部店铺
推荐菜：卡布其诺
地址：大理市古城九隆居B7-1铺
推荐菜：聚会三明治/香热奇士
地址：天河区天河路598号5楼东区GZ5Y27铺(台北侧)
本文内容和图片部分来自网络公开信息，如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系
（在线客服
或给我们发邮件(1078189145@qq.com)），
我们承诺核实后工作时间1小时内删除；2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来，仅代表本站观点，我们不保证其绝对真实和数据可靠，仅做参考，勿引用做其他用途，
否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权（版权）为城帮网city12580.com所有；转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”，
且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容，我们将提起法律诉讼保障本网站权益。
