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白灼秋葵

6.7分
59人参与评分发表评论

准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：5-6人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

菜系： 家常菜

菜谱简介

白灼秋葵是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对白灼秋葵这道菜的喜爱度达到69%，如果您也曾经做过白灼秋葵这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的白灼秋葵；制作白灼秋葵的食材有：秋季,酱油,蒜头等；只需花费24分钟,您就能吃到一道简单又富营养的白灼秋葵，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于白灼秋葵在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜功效：: 美白, 增强免疫力

食材

秋季300g
酱油 1勺
蒜头1个

步骤

: 1

秋葵，用牙刷刷干净秋葵上毛，去蒂；

: 2

清水煮沸，放秋葵，加一点盐，煮熟即可，PS：中火大约煮2-3分钟；

: 3

捞出秋葵，滤干水，放入盘中；

: 4

热锅，倒油，放切好的蒜粒，爆香，加入酱油煮沸；

: 5

把煮好的酱料乘热，淋在秋葵上面，即可。

小贴士：: 1.秋葵洗净的时候一定要耐心洗干净，有毛毛，建议用干净的牙刷刷；2.秋葵去蒂的时候，注意黏液，别流失。

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整体评分：

1
2
3
4
5

您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：20票
兴趣一般：11票
很感兴趣：27票

制作难度：

难度很大：25票
难度适中：35票
制作简单：18票

制作时间：

时间太长了：30票
时间长度适中：36票
时间短：21票

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