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黄花菜凉拌海带丝

  • 制作时间:10-30分钟
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

黄花菜凉拌海带丝是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对黄花菜凉拌海带丝这道菜的喜爱度达到72%,如果您也曾经做过黄花菜凉拌海带丝这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的黄花菜凉拌海带丝;制作黄花菜凉拌海带丝的食材有:管小伟黄花菜(干),干海带,辅料胡萝卜,青瓜,大蒜等;只需花费15分钟,您就能吃到一道简单又富营养的黄花菜凉拌海带丝,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于黄花菜凉拌海带丝在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

  • 管小伟黄花菜(干)50g
  • 干海带 50g
  • 辅料胡萝卜适量
  • 青瓜适量
  • 大蒜 适量
  • 生姜适量
  • 香菜 适量
  • 小米辣 适量
  • 食盐适量
  • 食用油适量
  • 鸡精 适量

步骤

1

管小伟黄花菜用温水泡20分钟左右,去杂质洗两到三遍挤干水份备用;

2

干海带也用温水泡20分钟左右,干海带上面很盐等东西,需要多泡多洗,才能洗干净哦

3

准备配料胡萝卜,青瓜,大蒜,生姜 葱 香菜 小米辣

4

泡好洗净的海带,切丝备用;

5

大蒜,生姜 葱 香菜 小米辣切碎,其实凉拌,配料可以切大块一点,没必要切这么细

6

胡萝卜,青瓜,切丝备用,胡萝卜需要焯水,青瓜不需要焯水,在后面直接凉拌就好

7

水烧开放入海带丝焯水;焯半分钟左右就可以了,时间不要太长

8

泡好后的管小伟黄花菜,也需要用开水焯一下,同上水开后焯半分钟就好;

9

焯水后的管小伟黄花菜有木有很有食欲,呵呵;

10

锅烧干放放食用油,把切好的蒜子 小米辣

11

把焯好水的管小伟黄花菜,海带丝倒入锅内;

12

放入食盐,鸡精,酱油再把葱,香菜一起放进去,拌均匀OK了

13

成品菜出锅了,请细看小贴士.

小贴士:
1.每个地方的营养习惯不一样,调料配料可以按自己喜欢的口味调..|2.泡好的黄花菜焯水的时候,不要太久了,不然黄花菜会焯开花,花粉焯了营养价值会流失|3.管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意..|

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  • 兴趣一般:33
  • 很感兴趣:13
  • 制作难度:
  • 难度很大:18
  • 难度适中:41
  • 制作简单:25
  • 制作时间:
  • 时间太长了:45
  • 时间长度适中:28
  • 时间短:14

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