北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

菜谱

首页> 美食> 菜谱> 紫菜包饭

紫菜包饭

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

紫菜包饭是韩国料理中的热门菜,也是去韩国料理馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对紫菜包饭这道菜的喜爱度达到86%,如果您也曾经做过紫菜包饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的紫菜包饭;制作紫菜包饭的食材有:煮熟的米饭,鸡肉丝,寿司醋,鸡蛋,火腿等;只需花费45分钟,您就能吃到一道简单又富营养的紫菜包饭,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于紫菜包饭在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
结膜炎(简介)
相宜体质:
痰湿质
相宜功效:
补铁, 补碘, 防辐射
节气:
夏季

食材

步骤

1

先把鸡蛋打散,加入少许盐,用平底锅摊成蛋皮,切条。火腿、胡萝卜、黄瓜切细条,用水焯一下待用

2

把米饭放入一容器中,加入调好的寿司醋,拌匀待用

3

铺一张保鲜膜(可用专门卷寿司的竹帘),把米饭均匀铺在上面,用勺子压扁,贴上一张紫菜,倒过来,再把保鲜膜撕下来

4

然后依次加上鸡肉丝、胡萝卜、黄瓜、蛋皮、火腿,慢慢的卷起来,一定要卷紧哟~

5

用刀切成1.5cm的小片,装盘即可

小贴士:
焯水的时候在水里加少许盐和味精

营养信息(100克)

  • 热量181.14(大卡)
  • 碳水化合物21.99(克)
  • 脂肪7.55(克)
  • 蛋白质5.55(克)
  • 纤维素0.19(克)

请你来投票

整体评分:
您的评价为:5分
1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:28
  • 兴趣一般:11
  • 很感兴趣:8
  • 制作难度:
  • 难度很大:23
  • 难度适中:35
  • 制作简单:15
  • 制作时间:
  • 时间太长了:28
  • 时间长度适中:45
  • 时间短:19

本文内容和图片部分来自网络公开信息,如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系 (在线客服 点击这里给我发消息或给我们发邮件(1078189145@qq.com)), 我们承诺核实后工作时间1小时内删除;2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来,仅代表本站观点,我们不保证其绝对真实和数据可靠,仅做参考,勿引用做其他用途, 否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权(版权)为城帮网city12580.com所有;转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”, 且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容,我们将提起法律诉讼保障本网站权益。