生理性厌食是出现在宝宝3~4月大时不吃奶的状况，宝宝暂时的厌奶状况被称为生理性厌食期。饮食障碍习惯可引起生理性紊乱，使患者在进食时感到不适，并破坏了正常饮食所具有的享受和满足感，这样又加剧了厌食过程。患者会全然不顺事实继续认为自己过胖，这种对体象的歪曲可能由于恐怖心理使其过于扩大她所惧怕的事。患者因营养不良还可能导致闭经、便秘、低血压、心动过缓和贫血。
1.营造理想的进食环境：最基本的是观察宝宝在什么情况下进食的最理想，进而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所才会比较容易专心吃奶。2.父母必须保持轻松愉快的心情：因为宝宝会敏感地觉察到喂食者紧绷的情绪，而这会影响他的食欲。3.适时给予宝宝关爱与鼓励，这样宝宝会有很好的进食心情。4.尝试辅食：4～6个月大的宝宝已经可以接触辅食了，妈妈可以通过添加适量铺食的方式来帮宝宝补充营养，并借此训练他吃辅食的能力。5.补充维生素：对于喝奶量很少的宝宝来说，适当补充一些维生素是个不错的方法。6.实在必要时，可以给宝宝喂食一些可促进食欲的药物。
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