子宫内膜脱落怎么办

子宫内膜不规则脱落可导致异常子宫出血，多见于育龄期妇女，由于卵泡发育不全，尽管有排卵，但黄体萎缩不全或持续过久，雌、孕激素不能迅速下降，内膜不规则脱落而使出血延长。月经仍按期来潮，但出血时间延长至10天。

子宫内膜脱落怎么预防

注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生。1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行1-2次，每次30分钟。2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

适宜

1、宜吃含高纤维的食物；2、宜吃含蛋白质的食物；3、宜吃含铁质食物。

禁忌

1、忌吃油腻、油炸食物；2、忌吃辛辣刺激性食物。

子宫内膜脱落的病因

由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱或溶黄体机制引起黄体萎缩不全，内膜持续受孕激素影响，以致不能如期完全脱落。正常月经第3-4日时，分泌期子宫内膜已全部脱落。代之以再生的增殖期内膜。但在黄体萎缩不全时，于月经第5-6日仍能见到呈分泌反应的子宫内膜。有些区域内膜尚有出血，另一些区域已有新的增殖期内膜出现。