白带呈褐色怎么办

白带是女性正常情况下由阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物混合而成，并与雌激素的作用有关，会随着月经周期的不同发生变化，从阴道分泌而出。在正常的情况下，白带应该是透明发亮、白色稀糊状或蛋清样，带有粘稠性，量少，同时没有任何腥臭味，对女性的健康无不良影响，称为生理性白带。与生理性白带相比较，无论是从颜色、性质、气味等方面来说，病理性白带的性状都有很大的不同。病理性白带可分为非炎症性白带、炎症性白带、异物刺激性白带、其他阴道排除物。

白带呈褐色怎么预防

1、切勿过度清洗阴道在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。2、穿棉质通气的裤子平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。3、少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

适宜

1.应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等；2.宜多食新鲜蔬菜和水果。

禁忌

1.忌吃辛辣刺激的食物； 2.少喝酒。

白带呈褐色的病因

1、大量使用清洗液：女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，乳酸杆菌就会减少，这样会破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用，女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。2、长期使用卫生护垫：长期使用卫生护垫，不透气，由于白带分泌物较多，常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡，易造成感染。3、不注意卫生，不勤换内裤：女性应每天换一次内裤，注意个人清洁，换洗内裤最好放在阳光上凉晒。