心肌(cardiac muscle) 由心肌细胞构成的一种肌肉组织。广义的心肌细胞包括组成窦房结、房内束、房室交界部、房室束(即希斯束)和浦肯野纤维等的特殊分化了的心肌细胞,以及一般的心房肌和心室肌工作细胞。前5种组成了心脏起搏传导系统,它们所含肌原纤维极少,或根本没有,因此均无收缩功能;但是,它们具有自律性和传导性,是心脏自律性活动的功能基础;后两种具收缩性,是心脏舒缩活动的功能基础。心肌组织发生营养障碍多见于心肌病等。
1.戒烟:即使尼古丁和一氧化碳含量再少,吸烟也会对呼吸器官和冠状动脉造成危害。2.忌食胆固醇过高的食物:因为血液中胆固醇过高,将会导致动脉硬化和心肌梗塞。3.预防高血压:因为高血压会增加心脏负担而导致心脏病的危险。4.肥胖:因为肥胖会导致高血压和增加血液中胆固醇的含量。5.忌久坐不动:久坐不动而不参加体育锻炼,对心脏有百害而无一利。6.忌食含糖量过高的食物:血糖过高,将会诱发糖尿病危及心脏。7.忌情绪过分激动:因为它会破坏人体脏器功能平衡而导致心脏病。8.忌过量饮酒:经常过量饮酒,将会使心律发生改变,而最终会导致严重的心血管病。9.忌生活无常起居无序:长期如此,将会引起人体脏器功能紊乱,因而增加患心脏病的危险。10.忌疏忽大意:发现有高血压、高胆固醇征兆时,应及时就诊服药,特别是有心脏病遗传史者,更不应掉以轻心,因为拖延治疗,往往会造成不可逆转的后果。