糖代谢紊乱是糖尿病引起的酮中毒及合并的动脉硬化、微血管改变,与精神障碍的发生也有关。在胰岛素及抗生素应用前,糖尿病人的主要死因为酮症酸中毒及合并感染。而今,慢性血管病变已成为糖尿病神经精神症状及死亡的主要原因。血管病变包括大中血管和微血管,主要为动脉硬化所引起的各系统及脏器的功能异常而出现多种躯体、神经、精神症状器官的病理生理变化。
下列提几条建议:包括饮食,运动,控制体重,药物,健康的生活型态。饮食:要依照营养师的指示热量,各种营养素有一定的份量,也要遵守糖尿。运动:运动可以促进葡萄糖的利用,增加胰岛素的敏感性,所以可以降血糖。运动的时间最好是饭后60-90分钟,一方面可以降低饭后血,一方面可以防低血糖;并且至少隔天要运动才可以降血糖。血糖过高时250-300mg/dl以上时,运动反而会造成血糖过高,过於激烈的运动会刺激神经荷尔蒙也可能造成短暂的血糖过高。所以要避免血糖过高时运动尤其是太剧烈运动。健康的生活型态:情绪压力如紧张,悲伤和睡眠不足,生病,过於劳累都会使血糖上升。所以要维持健康的生活型态和开朗的心胸。