叹息样呼吸怎么办

叹息样呼吸表现为在一般正常呼吸节律中插入1次深大呼吸并常伴有叹息声的呼吸，患者多自述胸闷，呼吸困难，但并无引起呼吸困难的客观指标，常见于儿童。现在的小儿多为独生子女，在家中常受到过分宠爱、迁就，养成自私、任性、依赖性强的性格;在学校中缺乏环境适应能力和团结协作能力，在学习上遇到挫折时就心灰意冷，自卑厌世。

叹息样呼吸怎么预防

心理治疗：设法与孩子沟通、交流，从家庭和学校两方面寻找诱因，为学生心理减负。不要过份注意叹息样呼吸，以免引起小儿焦虑不安。运动疗法：小儿应根据个人兴趣爱好，多参加文体活动，以转移小儿的注意力，减轻紧张、焦虑的情绪。家长不应像护理心脏病患儿那样限制小儿的体育活动。药物治疗：通常本病不需药物治疗，对上述疗法无效者，可服用安慰性药物治疗，如谷维素、维生素B1等。也可服用抗焦虑药物，如安定等。

适宜

1、宜食用易消化、富含营养的食品； 2、宜食用流质，半流质食物。

禁忌

1、忌高盐饮食； 2、忌辛辣刺激之品。

叹息样呼吸的病因

心理性疾病引起的叹息样呼吸的常见因素：1、家庭因素：如果家长监护过严、要求过高，小儿没有自己的自由时间、私人空间，就易引发患病。例如，小儿写作业时，家长长时间陪读;小儿吃饭时，家长对不良饮食习惯的训斥;小儿看书时，家长检查阅读书籍等。家长过多的安排补课学习、或特长专业的学习也是常见诱因。2、学校因素：教师的管理严厉，教育方式粗暴，会使患儿压抑、忧愁、缺乏自信。通常小儿在学习成绩下降时，最怕老师的批评、训斥。同样，教师的情绪障碍也会在孩子身上得到体现。另外，小儿与同学的人际关系紧张，受同学的欺负，受校外不良少年的打骂等也是常见诱因。3、个性因素：现在的小儿多为独生子女，在家中常受到过分宠爱、迁就，养成自私、任性、依赖性强的性格;在学校中缺乏环境适应能力和团结协作能力，在学习上遇到挫折时就心灰意冷，自卑厌世。