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色拉油

别名：沙拉油

食量建议：色拉油建议食量：每天25克，不宜多食，易发胖。色拉油可以直接用于凉拌，但最好还是加热后再用。色拉油建议在正餐食用。

热量：898.00 大卡
菜谱数量：共7874篇
分类：调味品油类

色拉油相克表

我们为您提供关于色拉油与其他食材适宜以及相克表，以下数据都是通过网络收集，具体食用方法与方式，根据不同的人群，建议您在医生的安排下使用；

与色拉油「搭配」的食物

色拉油

宜+

火腿

火腿含丰富的B族维生素，色拉油富含维生素E，同食可消除疲劳和防止动脉硬化。

热门食材

酱牛肉【牛】

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
罐头鲍鱼【其它水产品】

鲍鱼做的罐头
柠檬【鲜果】

柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。但是柠檬味极酸，易伤筋损齿。
罗勒【野菜】

罗勒的幼茎叶有香气，作为芳香蔬菜在色拉和肉的料理中使用。开花的

色拉油价格

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