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冰鲜虾

别名:鲜虾蟆;鲜虾蟆陵

食量建议:1、烹饪,增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛。2、鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,催乳作用

  • 热量:101.00 大卡
  • 菜谱数量:共21篇
  • 分类:水产品

冰鲜虾功效与作用

冰鲜虾简介
冰鲜冷藏的虾
冰鲜虾功效与作用
1.增强人体免疫力虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2.通乳汁如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。3.缓解神经衰弱虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。4.有利于病后恢复虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。5.预防动脉硬化虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
冰鲜虾营养价值
冰鲜虾营养极为丰富,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱、虾青素等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,还可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。但口感不及鲜虾。
冰鲜虾营养成分
  • 硒(微克)(39.70)
  • 钠(毫克)(172.00)
  • 磷(毫克)(139.00)
  • 钾(毫克)(250.00)
  • 锰(毫克)(0.05)
  • 铜(毫克)(0.50)
  • 锌(毫克)(1.18)
  • 铁(毫克)(2.00)
  • 钙(毫克)(83.00)
  • 镁(毫克)(45.00)
  • 胆固醇(毫克)(181.00)
  • 烟酸(毫克)(2.90)
  • 核黄素(毫克)(0.07)
  • 硫胺素(毫克)(0.02)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素E(毫克)(1.69)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)
  • 纤维素(克)
  • 蛋白质(克)(18.20)
  • 脂肪(克)(1.40)
  • 碳水化合物(克)(3.90)
  • 热量(大卡)(101.00)
冰鲜虾如何挑选
细心分辨哪是九节虾哪是短脚九节虾。因为九节虾和短脚九节虾“个头”差不多大,但九节虾颜色偏青、脚偏长;而短脚九节虾颜色偏红,身上有较明显的红斑纹、脚偏短。煮熟后九节虾颜色较浅,不如短脚九节虾颜色鲜艳好看。而口味上,九节虾则比短脚九节虾更鲜嫩。因此论价钱,自然也是九节虾比短脚九节虾要贵。
冰鲜虾制作技巧
教你如何快速的去虾线1.虾买回来后,先清洗一下2.将虾的长须,以及多余的部分剪去3.在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠4.处理好的虾再清洗一下待用
冰鲜虾保存方法
低温保存
冰鲜虾适宜人群
适宜老人、长期使用电脑的人群、熬夜者、乳母食用
冰鲜虾禁忌人群
对海鲜过敏的人群忌食
能不能吃?
  • 孕妇能吃冰鲜虾吗?
  • 能吃。能吃。 虾含有很高的钙,孕妇可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要孕妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。
冰鲜虾的做法大全
冰鲜虾是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使冰鲜虾变得更美味多姿?冰鲜虾怎么做才好吃?我们推荐几道冰鲜虾的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)香葱爆虾

    2. 材料:老姜,黑胡椒粉,鸡精,细香葱,精盐,酱油,冰鲜虾,白糖
    1. 步骤:
    2. 1.虾去掉虾头、虾线,洗净控水;姜切丝、香葱切寸段。
      2.炒锅倒油,放入姜丝及葱白段炸香。
      3.倒入虾,大火快炒。
      4.放盐、白糖、酱油、胡椒粉、鸡精,并继续翻炒。
      5.放入葱叶段,翻炒均匀即可。(注:虾从进锅到出锅大概是5~6分钟左右,盐要适当的少放点,咸了就不好吃了)。
    1. (2)虾饺

    2. 材料:生粉,澄粉,鸡汁,精盐,五花肉,冰鲜虾,姜,胡椒粉,胡萝卜,芝麻油,小麦面粉
    1. 步骤:
    2. 1.准备好材料。这回买的粉粘性很不好,加上是北方人,不太会做水晶皮,所以后来加了面粉,如果大家比我掌握的好,可以只用生粉和澄粉。如果掌握不好,用面粉也可以
      2.胡萝卜擦丝,虾去头去皮挑取虾线,五花肉切块。
      3.将肉、虾分别放入料理机打碎,虾可以不用太碎会比较好吃。放入擦好的胡萝卜丝中,加入胡椒粉、姜、鸡汁、芝麻油搅拌上劲。盐可以活好面再放入,避免出汤
      4.制作面团
      5.包成喜欢的形状,放入蒸笼。下面可以放一片胡萝卜点缀
      6.这种形状也可以
      7.冷水上锅蒸,上汽之后再蒸10-15分钟即可出锅。可以沾点酱汁吃。
    1. (3)丝瓜炒虾仁

    2. 材料:生抽,料酒,生粉,鸡精,冰鲜虾,姜,花生油,精盐,丝瓜
    1. 步骤:
    2. 1.把虾去皮去尾去肠洗净
      2.用生抽料酒和生粉奄一下
      3.丝瓜切块、姜切片
      4.锅内热油炒香姜片
      5.下虾爆炒熟后出锅
      6.原锅下丝瓜番炒
      7.炒熟丝瓜后下炒好的虾仁炒匀
      8.下盐和鸡精调味出锅

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