血毒吃什么好？

血毒食疗

不少食物具有清除毒素、净化血液的功能。下面几种食物要多吃：1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。2、海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。3、绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。4、蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。5、酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。

适合血毒吃的菜(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

香菇扒小白菜

食材

水淀粉适量/高汤适量/精盐适量/酱油适量/花生油适量/干香菇100g/小白菜300g

功效

--

步骤：

1、将香菇去根蒂，泡发，洗净。2、在香菇顶部划两刀。3、小白菜洗净沥干水分备用。4、锅置火上煮沸，加入适量油、盐，放入小白菜焯熟。5、捞出放入凉水中泡凉。6、小白菜捞出，滤去水分备用。7、热锅放油，放入香菇翻炒。8、加入高汤大火煮沸，该小火再煮10分钟。9、稍稍收汁，加入盐，酱油，用水淀粉勾芡。10、将香菇浇在小白菜上即可。
菠菜豆腐汤

食材

豆腐1块/花生油适量/大葱适量/花椒粉适量/味精适量/精盐适量/菠菜100g

功效

--

步骤：

1、菠菜去黄叶洗净2、锅中水烧开，焯烫菠菜3、菠菜焯好后凉水过凉4、豆腐切小块，葱切末备用5、热锅热油，放入豆腐块煎炒6、在放入葱花爆香7、放入少许花椒粉炒匀8、倒入一大碗清水，大火煮开9、菠菜挤净水分切段10、锅开后略煮二三分钟，放入菠菜段11、加适量盐和味精调味即可出锅
萝卜豆腐汤

食材

鸡精适量/芹菜适量/豆腐100g/肉丸适量/白萝卜250g/精盐适量

功效

--

步骤：

1、准备好材料。萝卜切滚刀状，豆腐切块状。把肉丸洗一洗备用。2、锅内烧水，开了以后加萝卜。3、盖上锅，煮沸后，火关小一点。4、加点肉丸。5、加入豆腐。6、加点盐。让它多煮一会。等白萝卜熟透就行。7、最后加点鸡精。8、出锅时加点芹菜粒。

血毒

血毒吃什么好？

适合血毒吃的菜(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

推荐食材(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

热门标签